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妈咪宝贝

育

儿

宝

典

宝宝食谱

幼儿早教

疾病应急

成长时机

随着社会的发展，

早教受到越来越多家长的重视。

有专家表示，

婴幼儿时期是孩子神经系统发育最快，

各种潜能开发最为关键的时期。

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育儿宝典——宝宝食谱

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宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量，不能过多，二是时间不能距正餐太近，以免影响正餐食欲，更不能随意给宝宝零食，否则时间长了会造成营养失衡。

多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如:西红柿、胡萝卜，油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜未炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。

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育儿宝典——睡前故事

"讲故事的过程中不要向孩子提难度大的问题。"孙怡表示，适当地提问可以增强互动性，提高孩子听故事的兴趣。但不要用难度过大的提问打断孩子听故事，不要让孩子紧张。如果孩子紧张了，他可能就不愿意听故事了，以后就会拒绝。

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育儿宝典——成长时机

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刚出生的宝宝有大部分时间都是睡睡醒醒，醒着时会出现抓握、吸吮、眼球转动等反射动作。例如你将手指放入宝宝的手掌中，他会反射性地抓握，不过，此时还未意识到那是他自己的小手。此外，会被突如其来的声音所惊吓，而有哭泣、惊讶等反应。当看见前方妈妈的脸时，会短暂注视妈妈的脸，不过，还没办法有明显的脸部表情反应。