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每周营养食谱
2024.3.25-3.29
- 135实验幼儿园 -

亲爱的小朋友们

新的一周要开始啦

让我们一起来看看本周的食谱吧

看看有没有你最爱吃的菜



周一营养食谱
早 餐
学生牛奶,三明治,水煮蛋,玉米
午 餐

玉米排骨汤,杂粮饭,西红柿炒蛋,土豆炖牛腩,炒时蔬

加 餐
苹果,学生牛奶
晚 餐

油闷大虾,白米饭,蒜蓉菠菜,番茄龙利鱼,虾仁滑蛋,砂锅鸡汤



周二营养食谱
早 餐
学生牛奶,三明治,水煮蛋,玉米
午 餐

玉米排骨汤,杂粮饭,西红柿炒蛋,土豆炖牛腩,炒时蔬

加 餐
苹果,学生牛奶
晚 餐

油闷大虾,白米饭,蒜蓉菠菜,番茄龙利鱼,虾仁滑蛋,砂锅鸡汤



周三营养食谱
早 餐
学生牛奶,三明治,水煮蛋,玉米
午 餐

玉米排骨汤,杂粮饭,西红柿炒蛋,土豆炖牛腩,炒时蔬

加 餐
苹果,学生牛奶
晚 餐

油闷大虾,白米饭,蒜蓉菠菜,番茄龙利鱼,虾仁滑蛋,砂锅鸡汤



周四营养食谱
早 餐
学生牛奶,三明治,水煮蛋,玉米
午 餐

玉米排骨汤,杂粮饭,西红柿炒蛋,土豆炖牛腩,炒时蔬

加 餐
苹果,学生牛奶
晚 餐

油闷大虾,白米饭,蒜蓉菠菜,番茄龙利鱼,虾仁滑蛋,砂锅鸡汤



周五营养食谱
早 餐
学生牛奶,三明治,水煮蛋,玉米
午 餐

玉米排骨汤,杂粮饭,西红柿炒蛋,土豆炖牛腩,炒时蔬

加 餐
苹果,学生牛奶
晚 餐

油闷大虾,白米饭,蒜蓉菠菜,番茄龙利鱼,虾仁滑蛋,砂锅鸡汤


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