小寒时节，天气寒冷，但年味儿越来越浓了。游子开始整理行装，准备回家过年，吹响了团圆的号角。写春联，打年糕，腌腊肉，喧闹的中国红装点了寒冬，点缀了人间，更照亮了归途！
//小寒之日"雁北乡"，乡是趋向，北飞雁已经感知到阳气。
后五日，"鹊始巢"，喜鹊噪枝，已经开始筑巢，准备繁殖后代。
再五日，"雉雊"，雉是野鸡，阳鸟，雊，是求偶声，早春已近，早醒雉鸠开始求偶。
小寒的时候，天气正冷，腊梅花却迎着风雪绽放了。红梅含苞待放，挑选有梅花的绝佳风景地，细细赏玩，鼻中有孤雅幽香，神智也会为之清爽振奋。
广州传统，小寒早上吃糯米饭，为避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把腊肉和腊肠切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎葱白，拌在饭里面吃。
民间有谚语：“大寒小寒，冷成冰团。”从字面上理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷。因此需要通过饮食和生活起居等方面来养阳。
这时的饮食应减咸增苦，苦味食物可助心阳，减少过亢的肾水，起到养肾的功效。
同时，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，但也应当注意不要因过食肥甘厚味、辛辣之品而长上燥火。
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