霜降寒露二十四节气秋天秋季手绘柿子简约中国风

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霜降
二十四节气

秋将尽,露结为霜

冬欲来,情结为爱


霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气。霜降之后,冬天开始叩响季节之门,万物着手为过冬做好蓄备。此时的你,准备好迎接冬天的到来了吗?


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霜降·三候



1
一候:豺乃祭兽

豺狼开始捕获猎物,并将猎物先陈列后再食用。

2
二候:草木黄落

大地感知深秋寒意,树叶也纷纷开始枯黄掉落。

3
三候:蜇虫咸俯

蜇虫在洞中不动不食,垂下头来进入冬眠状态中。

霜降·三候


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霜降·习俗

登高赏菊

在气象学上,一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“菊花霜”,因为此时菊花盛开。因此,登高望远、赏菊也为这一节令流行的雅事。

赏红叶

"霜叶红于二月花",通常霜降节气过后,枫树、黄栌树等在秋霜抚慰下,漫山遍野地变成红黄色,如火似锦,壮观之极。

品霜柿

霜降时节,经过霜打的柿子清甜可口,营养价值高,能抵御寒气。不过专家提醒,柿子含有大量鞣酸和果胶,不宜空腹食用,也不宜和螃蟹等海鲜一起食用。


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霜降·养生

1
添秋衣

霜降时节,气温、气流变化剧烈,昼夜温差增大。这时是中风的高发季节,要注意风邪的侵入,尤其是侧面与脑后的寒风最易致病。应适时增加衣物。

2
进食补

“一年补透透,不如补霜降。”但此时燥气当令,易出现咽干、鼻干、皮肤干等"秋燥"症状,进补要徐徐渐进不要过猛。

3
防秋郁

晚秋时节,天气渐冷,落叶落果,万物萧瑟,这是一年中情绪较易低落抑郁的时节。如果情绪低落,可以找点平时感兴趣的事情转移注意力,或者和朋友分享,疏解心情。

霜降·养生


让我们抓住秋天的尾巴

再赏一回秋日美景

继续加油,充实自己

迎接更加美好的下个季节


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秋将止,冬将至


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编号:933

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