世界无烟日是在1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议；
会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日，并从1988年开始执行；
从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。
烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物，其中气体占95%，如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等。
颗粒物占5%，包括半挥发物及非挥发物，如烟焦油、尼古丁等。
这些化合物绝大多数对人体有害，其中至少有69种为已知的致癌物，如多环芳烃、亚硝胺等，而尼古丁是引起成瘾的物质。
珍爱生命远离烟草，以下是一些科学戒烟的办法：
厌恶疗法，对吸烟者的抽烟行为选用一些刺激的方法，是之对吸烟产生一种厌恶感。
家庭疗法，任何人都要主动做戒烟的督导人，帮助和提醒他彻底戒烟。
脱敏疗法，逐步减量的方法已达戒烟目的。
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