清明节，节期在仲春与暮春之交。清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。
又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。
清明节是中华民族古老的节日，既是一个扫墓祭祖的肃穆节日，也是人们亲近自然、踏青游玩、享受春天乐趣的节日。斗指乙（或太阳黄经达15°）为清明节气，交节时间在公历4月5日前后。
这一时节，生气旺盛，万物“吐故纳新”，大地呈现春和景明之象，正是郊外踏青春游与行清墓祭的好时节。清明祭祖节期很长，有清明前10日后8日及清明前后各10日两种说法，这近20天内均属清明祭祖节期内。
清明节是我国传统文化的重要组成部分，其丰富的习俗活动不仅体现了人们对祖先的敬仰和怀念，也展示了我国传统文化的魅力。
扫墓祭祖，是清明节俗的中心。清明之祭主要祭祀祖先，表达祭祀者的孝道和对先人的思念之情，是礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统。
中华民族自古就有清明踏青的习俗。踏青古时叫探春、寻春等，即为春日郊游，也称“踏春”。一般指初春时到郊外散步游玩。
鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。
清明时节，春意盎然，万物复苏。此时，正是踏青的好时节。人们纷纷走出家门，来到自然中，感受春天的气息，欣赏春日美景。
踏青的活动内容丰富多样。人们或结伴而行，或携带家人，来到郊外，欣赏大自然的美景。他们或漫步于青青的草地，或穿行在茂密的树林，或驻足在清澈的溪流旁。春风拂面，阳光明媚，让人心旷神怡。
踏青，不仅是一种习俗，更是一种文化。它体现了中华民族对自然的热爱，对生命的尊重。在踏青的过程中，人们可以放松身心，感受大自然的美好，体验生活的乐趣。
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