常在酷热的三伏天里喝冷饮解渴，耗伤阳气影响脾胃功能，血管的急剧收缩，阻碍血液循环，不利于体内散热。
身体排出大量汗液，会造成一些矿物质的流失，容易引起中暑症状。适当坚持户外运动正是我们人体补充阳气的好机会。
编号：6973
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