01
寒露•气候特征
寒露时节，气温续降，露水更寒，北方或已深秋，南方秋意渐浓，早晚温差增大。秋风萧瑟，寒意袭人，民众需适时添衣保暖，以应对季节变换带来的温度骤降。
02
寒露•农事活动
寒露时节，农业生产忙收获备冬。北方小麦待播，南方水稻收割旺，果园里苹果、梨子渐熟待采。农民们抢收抢种于田间，辛勤劳作，只为确保来年五谷丰登，满载而归。
03
寒露•习俗与养生
寒露时节，民间登高望远，寓步步高升。气候转凉，人们养生，食温润食物如菊花茶清热、柿子润肺、坚果补肾。同时，适当锻炼和充足睡眠也是此时养生的关键。
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